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lunes, 31 de marzo de 2008
Entrenamiento para la salud y la estética
Entrenamiento para la salud y la estética. Autor: Cristian Iriarte.
El surgimiento del Fitness
La resistencia
Metodología de la resistencia
La fuerza
La metodología de la fuerza
La flexibilidad
La metodología de la flexibilidad
Biotipología y entrenamiento
Nutrición y actividad física
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