Sarcomero On-Line

Recuerda Registrarte en www.Sarcomero.com , es gratis ,y muy facil... solo debes ingresar tu correo , un usuario y password y ya esta listo....

GANA DINERO VIENDO BANNER

lunes, 31 de marzo de 2008

Entrenamiento para la salud y la estética





Entrenamiento para la salud y la estética. Autor: Cristian Iriarte.
El surgimiento del Fitness
La resistencia
Metodología de la resistencia
La fuerza
La metodología de la fuerza
La flexibilidad
La metodología de la flexibilidad
Biotipología y entrenamiento
Nutrición y actividad física

http://rapidshare.com/files/62183996/iriarte.rar

No hay comentarios: