Radical Fitness Fight Do

Ø ¿ Quién puede practicar Fight-Do?

Es para todo el mundo, es muy simple y existen opciones para cada uno de sus movimientos por lo cual cada practicante puede adaptar el entrenamiento a su nivel. Este fitness puede ser practicado por todos hombres y mujeres sin distinción de edad.

Ø ¿ Existe combate en las clases?

No, en la clase no se desarrolla enfrentamiento cuerpo a cuerpo. Es para toda la gente que quiere disfrutar de los beneficios de las Artes Marciales pero que no desea experimentar el enfrentamiento de combate.

Ø ¿Cuáles son los beneficios que otorga la práctica de Fight- Do?

Es un entrenamiento que da resultados rápidos y reales.

  *  Quema de grasa - Aumento del tono muscular

  * Aumento de la resistencia muscular - Aumento de la velocidad

  * Mejoras en el rendimiento del sistema cardio-respiratorio

  * Mejoras en la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y la postura

  * Disminución de la celulitis y las várices

  * Descarga de tensiones y liberación del estrés

  * Aumento de la seguridad y la autoestima

 Plan de entrenamiento volumen 24 para instructores oficiales

Ripper: Slack

Uploader: Slack

Source: DVD

Format: Mpeg

Size: 531mb

Rar: 479mb

Credits: Yes

Tracklist
*Warm Up
*Box
*Muay Thai 1
*Kicks
*Fight 1
*Super Box
*Fight 2
*Muay Thai 2
*Conditioning
*Cool Down

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