www.sarcomero.com: marzo 2008

lunes, 31 de marzo de 2008

NETTER ATLAS OF PHYSIOLOGY

http://rapidshare.com/files/15225445/atlasphysiology.rar.html

Markus Rühl

Atlas de Bolsillo Fisiologia

Link:
http://rapidshare.com/files/69565587/Atlas_de_Bolsillo_de_Fisiolog_a_Humana.rar

o

http://www.gigasize.com/get.php?d=8554onfyflb

Anatomía humana. Henri Rouvière

Anatomía humana. Henri Rouvière
Descriptiva, topográfica y funcional
(Tomos 1 y 4)

PDF || Castellano || 11ª edición || 391 páginas || 27,8 MB
Autores: Henri Rouvière & André Delmas

Sólo los Tomos 1 y 4.
Tomo 1: Cabeza y cuello
Tomo 4: Sistema nervioso central, vías y centros nerviosos

http://rapidshare.com/files/86730694/Rouviere_1_4.rar

El masaje en la rehabilitación de traumatismos y enfermedades

El masaje en la rehabilitación de traumatismos y enfermedades
PDF || Castellano || 2ª edición || 58,49 MB
Autor: Anatolik Andreewicz

http://rapidshare.com/files/62246502/Traumat2.rar

Neuroanatomia clínica funcional

Neuroanatomia clínica funcional
PDF || Castellano || Editorial Masson || 348 páginas || 73,9 MB
Autores: Young, Paul A. & Young, Paul H.

http://rapidshare.com/files/57331226/NeuroYoung.rar

Antropométrica

Antropométrica
Varios PDFs || Biosystem || 273 páginas (total) || 14,0 MB
Editores: Kevin Norton & Tim Olds

http://rapidshare.com/files/54424060/Antropom_trica.rar

Lesiones deportivas

Lesiones deportivas
Prevención. Primeros auxilios. Diagnóstico. Rehabilitación
PDF || Castellano || 125 páginas (dobles) || 20,7 MB
Autor: Hans-Uwe Hinrichs

http://rapidshare.com/files/73134686/LesionesDeportivas.rar

Libro de Nutrición, culturismo y deporte

Libro de Nutrición, culturismo y deporte

http://rapidshare.com/files/99441464/Libros_Nutricion__Culturismo__Deportes.rar.html

NUTRICION PACK

Otros nutricion y medicina

• Tablas de Composición Alimentos.
• Manual de recomendaciones paciente alta hospitalaria
• Manual de Antropometría
• Manual de nutrición enteral
• Manual de Nutrición en atención primaria.
• Manual de interacciones medicamentos
• Orientaciones para la planificación de menúes
• Planificación de la dieta del deportista
• Plan integral para la promoción de la salud mediante la actividad física y la alimentación saludable.
• Vademecum medicina natural
• Metodología de los estudios nutricionales
• Estrategias y acciones para corregir deficiencias nutricionales.

Download-Link #1: http://rapidshare.com/files/99402522/OTROS_NUTRICION_Y_MEDICINA.zip.html

Bioquímica médica

Bioquímica médica
Varios PDFs || Castellano || 1322 páginas aprox. || 39,7 MB
Autor: Cardellá Hernández

Tomo I: Biomoléculas
Tomo II: Componentes celulares y genética molecular
Tomo III: Metabolismo intermediario y su regulación
Tomo IV: Bioquímica especializada

http://rapidshare.com/files/65229776/BioqMed4.rar

TRATADO DE NUTRICION 4 TOMOS

Lo mejor de todo: TRATADO DE NUTRICION 4 TOMOS

DESCARGAS:

http://rapidshare.com/files/48062563/nutricion_Gil_Hernandez_Angel.part1.rar
http://rapidshare.com/files/48235573/nutricion_Gil_Hernandez_Angel.part2.rar
http://rapidshare.com/files/48262724/nutricion_Gil_Hernandez_Angel.part3.rar
http://rapidshare.com/files/48365984/nutricion_Gil_Hernandez_Angel.part4.rar
http://rapidshare.com/files/48387410/nutricion_Gil_Hernandez_Angel.part5.rar

Manual Normon

.Manual Normon (7º edicion)

Cntenido:
Parte I Pruebas de laboratorio
Parte II Farmacologia
Parte III Urgencias
Parte IV Enfermedades infecciosas
Páginas: 1023

.Manual de dietoterapia

-Consideraciones dietéticas en los estados fisiológicos normales.
-Consideraciones dietéticas en los estados patológicos del adulto
-Consideraciones dietéticas en los estados normales y patológicos del niño y el adolescente
PAGINAS: 181

Estudio de los trastornos del tubo digestivo.
PAGINAS: 284

Además unas recopilaciones de:

.nutrición enteral
.tratamiento celiaco
.nutrición para riñopatias
.nutrición hepática
.obesidad
.gastroenteritis
.y otros temas.

http://rapidshare.com/files/99395348/NUTRICION_Y_DIETOTERAPIA_DEL_ADULTO.zip.html

Nutrición para el alto rendimiento

Nutrición para el alto rendimiento
PDF || Castellano || 222 páginas || 2,83 MB
Autor: Norberto Edgardo Palavecino

http://rapidshare.com/files/49115468/NutrAltRen.rar

Técnicas de rehabilitación en medicina deportiva

PDF || Castellano || 3ª edición || Ed. Paidotribo || 500 páginas || 258 MB
Autor: William E. Prentice
http://rapidshare.com/files/81177290/RehabDeport.part1.rar
http://rapidshare.com/files/81186589/RehabDeport.part2.rar
http://rapidshare.com/files/81195720/RehabDeport.part3.rar

Fisioterapia del deporte

Fisioterapia del deporte
PDF || Castellano || 1ª edición || 259 páginas || 4,42 MB
Autor: Donna B. Bemhadrt
1990 Editorial JIMS

http://rapidshare.com/files/47293069/FisDep90.7z

Fisiología del esfuerzo y del deporte

Fisiología del esfuerzo y del deporte
PDF || Castellano || 5ª edición || 638 páginas || 138 MB

http://rapidshare.com/files/54322244/FisEsfDep5.part1.rar

http://rapidshare.com/files/54328389/FisEsfDep5.part2.rar

Fisioterapia deportiva. Técnicas físicas

Fisioterapia deportiva. Técnicas físicas
PDF || Castellano || 184 páginas || 6,74 MB
Autores: Jesús Seco Calvo & Enrique García Garcés

http://rapidshare.com/files/47290750/DiDeTeFi.7z

Manual Oxford de medicina deportiva
PDF || 771 páginas || 2002 || Edit. Paidotribo
Autores: Eugene Sherry & Stephen F. Wilson

http://rapidshare.com/files/40591069/meddep.7z

P90X

EXCELENTES VIDEOS SE RECOMIENDAN TODOS :p
EN ESPECIAL APRA SACAR IDEAS PARA EL ENTRENAMIENTO EN CASA

Parte 1 : Introducción (How To Bring IT)
http://rapidshare.com/files/82226154/01__HOW_TO_BRING_IT.part1.rar
http://rapidshare.com/files/82238067/01__HOW_TO_BRING_IT.part2.rar

Parte 2 : Plyometrics (por cortesía de sorenone)

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/02.png

http://rapidshare.com/files/66967820/P90X_2-PLYOMETRICS-01.rar.001
http://rapidshare.com/files/66944835/P90X_2-PLYOMETRICS-01.rar.002
http://rapidshare.com/files/66984495/P90X_2-PLYOMETRICS-01.rar.003
http://rapidshare.com/files/67001029/P90X_2-PLYOMETRICS-01.rar.004
http://rapidshare.com/files/67020218/P90X_2-PLYOMETRICS-01.rar.005
http://rapidshare.com/files/67040309/P90X_2-PLYOMETRICS-01.rar.006
http://rapidshare.com/files/67040700/P90X_2-PLYOMETRICS-01.rar.007

Nota: Las partes se unen con Hjsplit

Parte 3 : Pecho y parte posterior

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/03.png

http://rapidshare.com/files/32167358/01_CHEST_BACK.part1.rar
http://rapidshare.com/files/32168914/01_CHEST_BACK.part2.rar
http://rapidshare.com/files/32170512/01_CHEST_BACK.part3.rar
http://rapidshare.com/files/32171840/01_CHEST_BACK.part4.rar
http://rapidshare.com/files/32173077/01_CHEST_BACK.part5.rar
http://rapidshare.com/files/32174163/01_CHEST_BACK.part6.rar
http://rapidshare.com/files/32187055/01_CHEST_BACK.part7.rar
http://rapidshare.com/files/32187085/01_CHEST_BACK.part8.rar

Parte 4 : Hombro y brazos

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/04.png

http://rapidshare.com/files/39480257/4_SHOULDERS_ARMS.part1.rar
http://rapidshare.com/files/39491091/4_SHOULDERS_ARMS.part2.rar
http://rapidshare.com/files/39500809/4_SHOULDERS_ARMS.part3.rar
http://rapidshare.com/files/39513143/4_SHOULDERS_ARMS.part4.rar
http://rapidshare.com/files/39520125/4_SHOULDERS_ARMS.part5.rar
http://rapidshare.com/files/39529003/4_SHOULDERS_ARMS.part6.rar
http://rapidshare.com/files/39469643/4_SHOULDERS_ARMS.part7.rar

Parte 5 : Kenpo-X

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/05.png

http://rapidshare.com/files/27956807/P90X_KENPO_X-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/27961670/P90X_KENPO_X-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/27966044/P90X_KENPO_X-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/27970878/P90X_KENPO_X-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/27976251/P90X_KENPO_X-01.part5.rar
http://rapidshare.com/files/27982212/P90X_KENPO_X-01.part6.rar
http://rapidshare.com/files/27983430/P90X_KENPO_X-01.part7.rar

Parte 6 : X-Stretch

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/06.png

http://rapidshare.com/files/27823172/P90X_X_STRETCH-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/27830510/P90X_X_STRETCH-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/27837685/P90X_X_STRETCH-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/27845469/P90X_X_STRETCH-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/27854448/P90X_X_STRETCH-01.part5.rar
http://rapidshare.com/files/27863596/P90X_X_STRETCH-01.part6.rar
http://rapidshare.com/files/27864099/P90X_X_STRETCH-01.part7.rar

Parte 7 : Core Synergistecs (por cortesía de sorenone)

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/07.png

http://rapidshare.com/files/67050679/P90X_7-CORE_SYNERGISTICS-01.rar.001
http://rapidshare.com/files/67057305/P90X_7-CORE_SYNERGISTICS-01.rar.002
http://rapidshare.com/files/67063566/P90X_7-CORE_SYNERGISTICS-01.rar.003
http://rapidshare.com/files/67069424/P90X_7-CORE_SYNERGISTICS-01.rar.004
http://rapidshare.com/files/67074778/P90X_7-CORE_SYNERGISTICS-01.rar.005
http://rapidshare.com/files/67079213/P90X_7-CORE_SYNERGISTICS-01.rar.006

Nota: Las partes se unen con Hjsplit

Parte 8 : Cardio-X

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/08.png

http://rapidshare.com/files/27739501/P90X_CARDIO_X-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/27748621/P90X_CARDIO_X-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/27756874/P90X_CARDIO_X-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/27763826/P90X_CARDIO_X-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/27766335/P90X_CARDIO_X-01.part5.rar

Parte 9 : Parte posterior y bíceps

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/09.png

http://rapidshare.com/files/28218551/P90X_BACK_BICEPS-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/28252900/P90X_BACK_BICEPS-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/28261079/P90X_BACK_BICEPS-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/28269439/P90X_BACK_BICEPS-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/28277858/P90X_BACK_BICEPS-01.part5.rar
http://rapidshare.com/files/28285197/P90X_BACK_BICEPS-01.part6.rar
http://rapidshare.com/files/28291662/P90X_BACK_BICEPS-01.part7.rar
http://rapidshare.com/files/28292009/P90X_BACK_BICEPS-01.part8.rar

Parte 10 : Pecho y hombros

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/10.png

http://rapidshare.com/files/28444206/P90X_CHEST_SHOULDERS-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/28451134/P90X_CHEST_SHOULDERS-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/28457486/P90X_CHEST_SHOULDERS-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/28463424/P90X_CHEST_SHOULDERS-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/28468297/P90X_CHEST_SHOULDERS-01.part5.rar
http://rapidshare.com/files/28476139/P90X_CHEST_SHOULDERS-01.part6.rar
http://rapidshare.com/files/28480067/P90X_CHEST_SHOULDERS-01.part7.rar
http://rapidshare.com/files/28482283/P90X_CHEST_SHOULDERS-01.part8.rar

Parte 11 : Piernas y parte posterior

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/11.png

http://rapidshare.com/files/28332598/LEGS_AND_BACK-01.part1.rar
http://rapidshare.com/files/28351653/LEGS_AND_BACK-01.part2.rar
http://rapidshare.com/files/28371674/LEGS_AND_BACK-01.part3.rar
http://rapidshare.com/files/28379564/LEGS_AND_BACK-01.part4.rar
http://rapidshare.com/files/28396835/LEGS_AND_BACK-01.part5.rar
http://rapidshare.com/files/28405146/LEGS_AND_BACK-01.part6.rar
http://rapidshare.com/files/28413237/LEGS_AND_BACK-01.part7.rar
http://rapidshare.com/files/28388309/LEGS_AND_BACK-01.part8.rar

Parte 12 : Yoga-X

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/12.png

http://rapidshare.com/files/28486407/P90X_YOGA_X-01.part01.rar
http://rapidshare.com/files/28490623/P90X_YOGA_X-01.part02.rar
http://rapidshare.com/files/28505647/P90X_YOGA_X-01.part03.rar
http://rapidshare.com/files/28513351/P90X_YOGA_X-01.part04.rar
http://rapidshare.com/files/28520992/P90X_YOGA_X-01.part05.rar
http://rapidshare.com/files/28528397/P90X_YOGA_X-01.part06.rar
http://rapidshare.com/files/28537003/P90X_YOGA_X-01.part07.rar
http://rapidshare.com/files/28561256/P90X_YOGA_X-01.part08.rar
http://rapidshare.com/files/28569343/P90X_YOGA_X-01.part09.rar
http://rapidshare.com/files/28573318/P90X_YOGA_X-01.part10.rar

Parte 13: Ab-Ripper X

http://i263.photobucket.com/albums/ii132/sauceles01/13.png

http://rapidshare.com/files/60720948/13.AbRX.part1.rar.html
http://rapidshare.com/files/60940213/13.AbRX.part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/60985299/13.AbRX.part3.rar.html

Guía de nutrición y guía de fitness:
http://rapidshare.com/files/81330054/F_G-N_G.rar

IMPORTANTE: Recordad que los vídeos 2 y 7 se unen con el programa Hjsplit. El resto de vídeos se descomprimen con WinRar.

Si necesitais alguno de estos dos programas pasaros por aquí: Programas para unir archivos (http://vagos.es/showthread.php?t=116896)

Documentos y otros de entrenamiento

se encontro esto dando weltas por internet :P

Contiene estos temas:
Bioenergética y Metabolismo Graso
Clínica sobre ayudas ergogénicas y reparación muscular
CONTROL Y CORRECCION EN MUSCULACION
Todo sobre Fuerza
Creatina
deportes anaeróbicos y de conjunto
FENOMENO DE LA CONTRACCION MUSCULAR
PROGRAMACION DE fza
SISTEMAS ENERGETICOS 1
SISTEMAS ENERGETICOS 2
ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
MODIFICACION DE LOS EJERCICIOS POR LA INESTABILIDAD DEL HOMBRO
EJERCICIOS

http://rapidshare.com/files/62189933/Alto_Solei.rar

Entrenamiento para la salud y la estética

Entrenamiento para la salud y la estética. Autor: Cristian Iriarte.
El surgimiento del Fitness
La resistencia
Metodología de la resistencia
La fuerza
La metodología de la fuerza
La flexibilidad
La metodología de la flexibilidad
Biotipología y entrenamiento
Nutrición y actividad física

http://rapidshare.com/files/62183996/iriarte.rar

Recopilación de libros de estiramientos (stretching)

Recopilación de libros de estiramientos (stretching) (4 PDFs, 50,7 MB).
http://rapidshare.com/files/32285363/5t1ram1ent0s.7z

1000 ejercicios de gimnasia básica

1000 ejercicios de gimnasia básica (25MB).
http://rapidshare.com/files/33099972/EjGiBa6.7z

Pack Musculacion y Entrenamiento

Jhon berardi(ingles) http://www.megaupload.com/es/?d=CS1FEDN0

Brooks Kubik (español) Dinosaur training http://www.megaupload.com/es/?d=K2J3QBPA

Brooks Kubik (mas material en ingles) http://www.megaupload.com/?d=ABJ76FIB

Chad Waterbury (Todas sus rutinas en ingles) http://www.megaupload.com/?d=4OKNOKUY

Charles Poliquin(The Poliquin Principles) ingles http://www.megaupload.com/?d=6WZ5L87Z

Pavel Tsatsouline (Beyond bodybuilding y power to the people)(ingles) http://www.megaupload.com/?d=9ZNTAT0Q

La revolucionaria dieta de la zona http://www.megaupload.com/?d=3MUI3DRP

Lyle McDonald(nutricionista en ingles) 2 libros ketogenic diet y ultimate diet 2.0)
http://www.megaupload.com/?d=0KHVJSRM
Muro Di Pasquale(nutricionista en ingles)(3libros) http://www.megaupload.com/?d=0OPFWKWJ

de Flaco a Musculoso

Formato:PDF
Peso:1.96mb
DESCARGAR (http://rapidshare.com/files/87450334/DeFlacoAMusculozo.rar)

Guia de los Movimientos de Musculacion

31mb | Español | PDF|Recomendado|200 paginas ilustradas

http://rapidshare.com/files/95182440/Movimientosdemusculacion.pdf
http://www.megaupload.com/?d=48KBSIDS
http://www.filefactory.com/file/f5b5f3/

Muscle & Fitness

Todos contienen rutinas de gimnasia para principiantes, intermedios y avanzados. Resaltando el remarcar y hacer crecer los musculos deseados, y teniendo una rutina para caga grupo muscular especifico.

BODY WORKS 6.0 ESPAÑOL terrible tunning

LATARJET-RUIZ LIARD tomo II

arreglada la parte 2 del tomo uno
por fin nuevamente subido...

3 edicion
pdf
cortado en zip de 50 megas cada uno

2 tomos

tomo uno
parte 1
parte 2
parte 3
parte 4

tomo dos
parte 1
parte 2
parte 3
p arte 4

LATARJET RUIZ-LIARD DE ANATOMIA

TOMO I,FORMATO "JPG",3º EDICION.
se baja de:
pagina 1 a la 200:
http://www.divshare.com/download/1614564-0e3
paginas 201 a la 400:
http://www.divshare.com/download/1615318-8d5
paginas 401 a la 600
http://www.divshare.com/download/1616080-475
paginas 601 a la 800:
http://www.divshare.com/download/1627860-a2b
paginas 801 hasta el fin:
http://www.divshare.com/download/1636466-8ec

VIDEOS NARRADOS DE ANATOMIA.

la verdad es que no se como llamar este aporte.ahora de que esta bueno,lo esta.
son videos en los cuales un doctor va narrando cada hueso,articulacion, condilos y todos los "accidentes parte sy piezas" que presentan los huesos.ademas de musculos,nervios,vasos etc.

aca unas capturas que hice:

estan muy buenos los videos,se los recomiendo.
se bajan de:
http://rapidshare.com/users/ZALNPX

MANUAL Y ATLAS FOTOGRAFICO DE ANATOMIA DEL APARATO LOCOMOTOR

http://www.4shared.com/file/23127886/21d5596c/Llus__I.html?dirPwdVerified=736268b1
http://rapidshare.com/files/52096820/Llus__II.rar
http://www.4shared.com/file/23143151/5ecebfa/Llus__III.html?dirPwdVerified=736268b1
http://www.4shared.com/file/23145119/4a30f910/Llus__IV.html?dirPwdVerified=736268b1

ANATOMIA 2.0

sencillo software,mas bien básico,cuenta con algunas animaciones e imagenes de los sistemas del cuerpo humano con su respectiva descripcion.
solo 3 mb.
se baja de:
http://www.4shared.com/file/23141513/228e2f85/anatomia20.html?dirPwdVerified=736268b1